Witam Jak w temacie Co do cen 65 zl za Carbonox(puszka) i 70 zl za AAKG Mam jeszcze 3 kg Carbo Pur o smaku naturalnym za 30 zl Do tego nalezy dodac KW Produkty nowe nieotwierane /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c451389fe3d24a39bb194753fa8ae61c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a434e433f52408aaf603e51a5fac1e6.jpg [...]
Witam Czy MOge Brać Carbo Podczas Redukcji 50g dziennie przed treningiem trening 2h biegu Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 81 Obwód uda: 62 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: ciężka praca 8h Uprawiany sport lub inne [...]
[...] próby, błędy itp. znalazłem sposób odżywiania który mi pasuje i wszystko idzie w dobrym kierunku. Chciałbym między obiadem a godzina 18( posiłek potreningowy) dodać 50 g carbo co sądzicie? Dieta wygląda tak: Rano: 2 całe jaja i 2 białka Paczka ryżu z piesią z kurczaka Pół kotski twarogu Obiad: kasz,ryż, kurczak lub inne mięso [...]
[...] Pump Olimp Creatine Mega Caps Olimp Carbo Dawkowanie: Dzien Treningowy: Rano: 5kaps Aminokwasow Przed Treningiem: 2 pełne mirki Cell Pump Po Treningu: 5 kaps mono + 40-50 g carbo + 5kaps Aminokwasow Przed Snem: 5 kaps Aminokwasow Dzien nietreningowy: Rano: 5kaps Aminokwasow + 5 kaps Mono Południe: 2 pełne miarki Cell Pump + 5kaps Aminokwasow [...]
Sa jakies przeciwwskazania wiekowe jesli chodzi o stosowanie carbo? Chce kupic troche 14-letniej siostrze, zeby miala co popijac na treningach i turniejach tenisowych. Dodam, ze dziewczyna trenuje od 7 lat, codziennie gra po 2-4h. Diety jej do glowy nie wbije, a jak patrze na jej posilek potreningowy (kromka chleba z maslem) to slabo mi sie robi. [...]
[...] przypadku najlepiej ułożyć przyjmowanie w/w przeze mnie preparatów? Czy jest potrzeba przyjmowania przed treningiem? Co jest lepszym rozwiązaniem bezpośrednio po treningu - carbo, izotonik czy może garnier? Bezpośrednio przed snem spożywam Sojavit albo Provit (zastanawoaęłm się także nad SP 80 lecz nie wiem czy dla osoby nie uprawijącej [...]
Witam jestem w trakcie 5 cyklu. Zazywam samą kreatynę. Cwiczę 3 razy w tyg po 1,5h. Moje pytanie brzmi czy jesli będę brał razem z kreatyną carbo np to HI-TEC Carbo Pur 3000g to beda lepsze efekty ? No i jak to brać, podobno az 4 łyżki przed i po treningu czy to prawda ???? Ewnetualnie może jakiś inny wspomagacz l-glutamina ? czy cos innego... [...]
Witam, które carbo według was jest lepsze? Głównie chodzi mi o skład, smak, przyswajalność i wasze odczucia. 1)http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 2)http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel [...]
+ ewentualnie Ostrowia 900g :) Prosilbym o rozpisanie kiedy brac co i jak. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, xpand, gainer Uprawiane inne sporty: piłka nożna nie wyczynowo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]
Czy Carbo można mieszac z kreatyną? Jak tak to ile gram kreatyny a ile Carbo i czy razem mieszać czy najpierw kreatyne a później Carbo i z jakim sokiem najlepiej? A jeszcze jedno mam na oku kreatyna firmy olimp w proszku czy ona jest dobra? Z góry dzięki Pac_Man
O CARBO jest napisane: ******Jest to kompleksowy preparat węglowodanowo-witaminiowo-mineralny wyprodukowany z myślą o sportowcach obarczonych dużym wysiłkiem fizycznym tj. uprawiających gry zespołowe........Pomoże Ci w okresie kryzysu energetycznego a także podczas intensywnych i wyczerpujących treningów...........obcy Ci będzie efekt znużenia i [...]
Witam. Z wiekszosci postow w dosc jasny sposob wynika ze przed treningiem powinno sie brac ok 20-30g carbo , natomiast po 0,7-1 g/kg m.c. waze ok 82kg wiec jasno wychodzi ze po powinienem zjesc 57,4-82g carbo. ALE tu pojawia sie zagwozdka : trening mam od 20:00 do ok 21:00 ok 23:00 lulu i teraz jak to sie ma : WEGLE NA NOC?? zakladam ze carbo [...]
[...] wstepie chcialbym powiedziec, ze szukalem tego, ale zaden z tematow mnie nie zadowolil, wiec postanowilem sie odpytac:] ogolnie to chodzi mi o to co jest lepsze po treningu, carbo czy dekstroza? obieo dzywki wydaja sie takie same, gdyz uzupelniaja wegle, a dekstroza ma dodatkowo tauryne(chodzi mi dokladnie o produkt Olimpu), wiec majac taka sama [...]
[...] kolegą który to doradził mi najpierw kreatyne i do tego tauryne, siedząc na necie jednak stwierdziłem że kreatyna przy stażu roku to jeszcze za wcześnie. Za to polecił mi carbo które to pomoże mi nabrać potrzebnej masy bo mimo diety jest trudno ją nabrać. Więc jak polecił tak zrobiłem tzn carbo olimu oraz tauryne olimpu po fakcie dopiero [...]
Chciałem zapytać dlaczego odradzacie Carbo rano na czczo?? Spodkałem się z opiniami żeby lepiej Carbo rano nie pić ale nikt nie napisał dlaczego?? Jeżeli rano na czczo chce wziąść Mono + Tauryna to wydaje mi się że węgle proste do krety są ok (to akurat każdy wie) a i tak po 30 minutach po kretce zjem normalne śniadanie więc Carbo nie wiem w jakim [...]
Na początek dodam że warzywa pod koniec nie były uwzględniane w tym "dzienniczku" a były to m.in. pomidory, zielona papryka, kalafior, brokuły, niżej zamieszczam zdjęcia a raczej zrazuty ekranów moich postępów :D Środa 16.05 http://i9.photobucket.com/albums/a56/Ringers/dziennik/roda.jpg Czwartek 17.05 [...]
Witam ! Mam pewien problem, najpierw zacznę od początku. Zacząłem chodzić na siłownię od stycznia 2012 roku i zakończyłem niestety tą przygodę do końca lipca. Przyjmowałem BCAA, AKKG, Carbo i kreatynę Monohydrat. Pewnego słonecznego dnia obudziłem się i szybko poleciałem na siłownie przyjmując przed tym odżywki, potem kilka godzin po siłowni [...]
[...] nei gęste. ma być po prostu smaczne ... o moich typach na końcu ( pamiętajcie że chodzi o kobiete , przypomnijcie sobie komentazre Waszych kobiet po spróbowaniu odżywki... ) carbo - przede wszystkim smak , nie może być mdłe , zbyt słodkie , o dobrej rozpuszczalności batony - jako że idiemy w low-carb , najlepsze batony , o jak najniższej [...]
Pisze w imieniu kolegi posiada: - ester kreatyny - carbo - bcaa Dawkowanie DT -5g kreatyny rano na czczo -5g kreatyny po treningu + 5g BCAA + 40g carbo DNT - 5g rano na czczo kreatyny + 5g BCAA (wszystko przyjmowane z samego rana) Czy dobrze ma to rozpisane? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 78 Wzrost: [...]
Witam, ćwicze miesiac jednak przez ten okres nie miałem dobrej diety, jadlem poprostu wiecej produktow zawierajacych białkach, wegle i tluszcze. Dzisiaj dałem diete do sprawdzenia wiec juz jest gotowa. Zastanawiam sie nad kupnem ktoregos z tych produktow. Co do smakow mniej wiecej sie zorientowalem, jednak glownie zalezy mi na skutecznosci. No i [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
